Slanking 2022

Hei hei alle sammen.

Jeg har da tenkt litt på å skulle ta av meg noen kilo. Lei av å se ut som en ballong.
Var liksom mitt nyttårsforsett det. Har skrevet ned hvor mye jeg veide da jeg startet , og hvor mye jeg ønsker å gå ned. Kan si så mye nå at det er noen kilo jeg håper å få vekk.

Har også laget meg en kalori plan som jeg prøver å følge. Der det inngår både mat og drikke.
Mange som sier de flytende kaloriene er de som er mest skummelt. Å det tror jeg faktisk på.
Så her er det skjerpings med brusdrikking og drikking av energidrikke. Kan jo unne meg litt av det, men ikke drikke i bøtter og spann som jeg holdte på med ei stund.

Det hjelper å drikke vann. Så har en plan om å prøve å klare å drikke en liter vann om dagen.
Høres kanskje ikke så mye ut, men for meg som nesten ikke drakk vann er det det.

Har heller ingen større planer om å gå ned i vekt så fort. Håper jeg går ned i en jevn og rolig fart.

Planen min her på siden er å legge ut litt fakta(?) eller skrive om hvordan det går.
Legge ut før og etter bilder med hvor mye jeg har gådd ned. Eller opp?!!!!!
Forhåpentligvis ned. For det er jo den veien jeg vil.

Jeg er glad for at jeg har hunden som turkompis. Er mye lettere å komme seg ut på tur når man har en så fin venn. Har også pulsklokke med skritt-teller, vet det ikke er helt riktig. Men de gir litt ekstra motivasjon til å bevege seg. Gikk jo tur før, men nå går vi litt mere.

Var egentlig alt jeg hadde lyst å få ned på «papiret» i dag. Så, ønsker jeg deg en fin fin kveld videre ❤

Caroline